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3. うつの原因は脳にあり!?

【うつ病の原因って何？】
うつ病を発症した原因は必ずあります。例えば「会社での人間関係に悩んでいる」「出産後から精神不安定になった」「大切な人を亡くした」「事故に遭った」など様々ですが、どれもストレスが大きな要因となります。ストレスの要因をストレッサーと言いますが、精神的なものばかりではなく、複数のストレッサーが重なることで、うつ病の発症となるのです。

＜ストレッサーの種類＞ 【1】物理的ストレッサー 　　暑い、寒い、冷たい、騒音、放射線、電波、 　ケガ、手術など 【2】生物学的ストレッサー 　　細菌、ウイルス等の病原菌など 【3】化学的ストレッサー 　　酸素欠乏、栄養摂取の過不足、ダイエット、農薬、 　薬物、食品添加物など 【4】精神的ストレッサー 　　人間関係（恋愛、結婚、会社）、仕事、経済的不安、 　受験、社会不安など

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